Le Mandala est un diagramme constitué d’un cercle et d’un point où les formes géométriques s’imbriquent les unes dans les autres.

Le tout représente un dessin complètement organisé qui pourra servir de support.

Il contient tout de nous !

Notre psyché, nos expériences, l'inconscient familial, l'inconscient collectif.

Dessiner un Mandala nous aide à établir et à approfondir notre identité profonde car il sollicite tous les plans de notre Être. Il a des effets sur le physique, l'émotionnel, le mental, le spirituel autant que sur le psychologique.

C'est C. Jung qui a introduit le Mandala en occident. Pour lui, il aide la personne à répondre à son besoin de réalisation de son plein potentiel dans la construction de sa personne en lien avec son intégrité. C'est un outil de développement personnel.

Son origine ne parvient pas à être précisée. Il précède la vie de l’homme.

Le Mandala est vieux comme le monde !

Quelle que soit la culture, le Mandala est à la fois une reliance de l'humain au Divin,

de l'individuel au collectif dans la perspective d'atteindre le Centre.

Il n’appartient à aucune religion, aucune civilisation… et personne ne peut se l’approprier.

Les moines Tibétains en ont été les gardiens depuis plus de 2000 ans. Il n'est pas question d'esthétique dans le sens où nous l'entendons. C'est très harmonieux car le Mandala répond simplement à des codes et qu'il s'inscrit dans une pratique spirituelle. Ils l'utilisent beaucoup comme outil de méditation.

A Cuzco au Pérou, les Mandalas de pierres sont construits à même le sol : ils tenaient lieu de calendriers solaires.

Chez les Navajos aux Etats-Unis, les Mandalas sont des peintures de sable et sont considérés comme   les éléments les plus importants dans un rituel de guérison. Ce sont souvent des figures géométriques. Elles sont sacrées.

Chez les Musulmans, les Mandalas représentent seulement des décors végétaux (puisque l'Islam se refuse à toute représentation humaine ou animale). Les Mandalas sont de formes très stylisées dans un espace non centré évoquant l'infini. En revanche, chaque motif pris individuellement est centré.

Nous retrouvons les Mandalas dans la culture Chinoise, chez les Aborigènes et chez les Amérindiens, et chez les Chrétiens partout dans les églises.

J’ai été formée par cette technique d'art thérapie par Chantal Garcia.

Le Mandala est un outil d’auto guérison très puissant.

Je l’utilise en cabinet avec vous et j’initie à cette technique les femmes participant avec moi au groupe de femmes.